12点是什么时辰(中午 晚上 凌晨不同的叫法)

​现代社会,我们有很多方法可以计量时间,但是在古代,人们是如何计量时间的呢?

先给大家简单罗列一下中国古代计量时间的方式,了解我们古人的智慧。

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十二时辰

日晷

日晷是白天计算时间的工具,原理就是用日影测量时间,也被称为:日规。

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日晷

漏刻

我们说了日晷是白天使用的,那晚上和下雨天怎么计算时间呢?所以就有了漏刻这种工具,漏指的就是壶,刻指的就是有刻度的箭。漏刻的原理就是水从壶中滴落,水位逐渐下降,壶中的箭刻也随之下降,从而确定时间。

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漏刻

我们都知道,一天有24个小时,在古代的时候,一天分为12个时辰,每个时辰相当于2小时,这是从西周时期就开始使用的时间制。昼夜分为十二个时辰:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

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时间

一个朋友常和我说,他经常加班到后半夜,因为到了十一点多,自己的思路特别清晰,睡意全无,开始努力奋战。我能够理解创业的辛苦,但是事实真的是如他所说的那么好么?中国有一句古话叫做顺天时而为,那么一天里什么时间该做什么,让我们一起来了解十二个时辰。

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十二个时辰

子时

子时也叫做:夜半、子夜、中夜。具体的时间是指:23点整到1点整,子时既是一天中最黑暗的时刻,也是胆经当令的时间,可以理解为胆需要好好休息恢复生机的时刻。《黄帝内经》说:凡十一藏皆取于胆。这里的十一是指:肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦、和肝。意思也就是人体的脏腑功能的正常运行,都来自于胆。

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子时

就如我朋友所述,人在晚上11点以后思路确实会清晰。原因是子时是人体的阳气开始发生的时间,没有及时的睡眠的人,身体可以充分感受到新的气息。但这并不是好生活习惯,只有给予身体充分的睡眠,才能保证胆及身体其他脏腑得到休息,人才会持续的有精神。如果身体长期破坏应有的睡眠时间,胆首先就会被伤害。

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子时

在古代的时候,天文学家们夜观天象,一般都是在夜深人静的时刻,时间久了,这些先哲们发现了老鼠在子时活动频繁,所以把老鼠和生肖、时刻联系在一起,称为:子鼠。大家可以发现古人定的十二生肖和时辰是相对应的。正如新一天的第一个时辰是子时一样。

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子鼠

子时,一天的开始,而胆不仅可包天,还可以滋养我们身体的五脏六腑,记得早点睡哦。

关于子时的诗句:晚雨冷冷子夜风,杜鹃啼月小墙东。出自刘克庄《春暮》

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子时

丑时

丑时,也叫鸡鸣、荒鸡。具体时间是:1点到3点。丑时肝经当令,这时候你需要好好的休息,否则你的肝就会养不好。肝主升发,肝有调节血量的作用,肝功能正常,人体就生机勃勃,但是也切忌生发太过,凡是要张弛有度。

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丑时

在我国古代,农耕以畜力为主,日出而作,日落而息的古代人们,在这个时候要起来喂牛了,等牛吃饱了才能有气力下地耕田,所以在十二生肖里,有丑牛一说。

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丑牛

无论男生女生,要想养好血,先要养好肝,切记勿熬夜。

狗吠深巷中,鸡鸣桑树颠。出自陶渊明《归园田居》

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丑牛

寅时

寅时也叫黎明、平旦、早晨等。具体时间是:3点到5点。这个时间太阳刚刚露出地平线,天还处于刚要亮起来的时刻,是人静动交汇的时间点。寅时肺经当令,人在此时一般都属于深度睡眠中,顺其自然的完成身体的需求转换。肺主外相,司呼吸。

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寅时

在这个时间里,昼伏夜行的老虎会传来虎啸的声音,虎便于寅时结合在一起了,称为寅虎。对于喜欢晨起锻炼的人来说,建议安排在太阳出来之后,因为日出前空气质量相对较差。

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寅虎

平旦起视事,亭午卧掩关。出自白居易《郡亭》

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寅虎

卯时

卯时也叫做:日上、日晞、破晓等。具体时间是:5点到7点。这个时间太阳刚出地平线,带给人新的希望和阳光。这个时间大肠经当令,所以清晨可以说是人体正常需要排便的时间段,中医认为肺与大肠关联,肺气足才会排便顺。这个时间也是古代人们开始劳作的时候,农民出门种田,官员坐轿早朝,各司其事,就是由卯时开始的。

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卯时

这个时间,兔子出来活动了,它喜欢吃带着露珠的嫩草,所以卯时和兔子相关联,称为十二生肖中的卯兔。

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卯兔

卯时,是我们眼睛所见的真正的一天的“开始”,伴着阳光,生活就是这样的美好。

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卯兔

辰时

辰时也叫做:早食、食时等。具体时间是:7点到9点。这个时间就是人们吃早饭的时间,为身体提供足够的营养。辰时胃经当令,可要让它吃饱吃好。因为早饭以后,人们就开始活动,身体对于能量的需求非常高,所以有一种说法是:早餐吃的要像皇帝。还有一点简直是胖子的福音:早晨吃的再多,也不怎么会胖,因为胃经当令 ,它在运转和消化。

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辰时

辰时也是传说中的龙腾云驾雾的时候,所以一般雾也会出现在清晨,因此龙作为与辰时对应的生肖 ,叫做辰龙。

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辰龙

关于吃饭,大多数人常常吃倒饭,早餐最应该吃好,而现在大部分人都是晚餐吃得多吃得好,早餐都会应付。你应付你的胃,它就会应付你的身体。

早餐更适合吃粥和面食类,吃好早餐,精神一天。

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美好的清晨

巳时

巳时也叫做:隅中、日禺。具体时间是:9点到11点。这个时间脾经当令,脾主运化,辰时吃的早餐,到了巳时就开始消化,脾就负责把这些营养精髓运送到身体各处。

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巳时

就在这个时间,蛇爬出洞口来晒太阳了,这是它最活跃的时刻了,所以蛇与巳时相应,十二生肖中称为:巳蛇。

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巳蛇

9点到11点人一天之中的黄金时刻,做事效率也会很高,人生和时间一样,且行且珍惜。

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正是好时光

午时

午时也叫做:日中、日正、日高等。具体时间是11点到13点。午时心经当令,所以我们都有睡午觉的习惯,就是给心脏和身体一个更好的休息空间。

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日中

在上古的时候,人们家里并没有时间,就以太阳为时间的记录,到了中午的时候,太阳正当空,人们就都在这一个时间集中到集市上去以物换物。

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集市

据说红鬃烈马是良驹,但它的性子就像中午的太阳一样烈一样燥。于是乎,马与午时相联,就有了十二生肖的午马一说。还有一种说法是到了中午,人也容易疲倦,动物也会累的趴下,只有马还站着,这两种说法都是午马的解释。

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午马

未时

未时也叫做:日昳、日昃、日斜等。具体时间是:13点到15点。未时小肠经当令,小肠负责把脾胃吸收过的食物传送到身体各部,所以大家午饭也要吃的好一些,才能为下午的工作积攒能量。

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未时

下午的这个时间段,太阳不再火辣辣,这可是放羊的好时间,所以称之为:未羊。

未时也是下午非常好的一段时间,珍惜光阴,付出必将有回报。

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未羊

申时

申时也叫做:日稷、夕食等。具体时间是15点到17点。申时膀胱经当令。

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申时

这个时间里,太阳已经下山,树林里的动物们在玩耍,不时的传来猴子的啼叫声音,所以人们就将申时与猴子相连,便有了:申猴。

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申猴

酉时

酉时也叫做:日沉、日夕、日落。具体时间是:17点到19点。酉时肾经当令 ,人的元气藏于肾,我们经常会听说一句话叫:元气大伤 ,可知元气对于人的重要性,元气是我们生而带来的 ,所以要养护好自己的肾脏。

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酉时

每天八杯水、自然排便、合理膳食、适当泡脚,都是对自己的肾脏的爱护。

酉时天黑了,也到了鸡回窝的时候,在这一家人吃饭的时刻,有了鸡与家的牵连,于是就有了酉鸡的说法。

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酉鸡

戌时

戌时也叫做:日暮、日夕、黄昏、日晚等。具体时间是:19点到21点。戌时心包经当令,心包是保护心脏的,心包经属喜乐,所以应该保持心情愉悦。

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戌时

在这个时间,人也要入睡了,入睡之前要检查一下院落,锁好门,忠实的狗也会陪着主人一起检查,所以就有了十二生肖的戌狗。

快乐的人,更容易健康长寿,古人的智慧就是顺天意,不强求。

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戌狗

亥时

亥时也叫做:人定、定昏等。具体时间是:21点到23点。亥时三焦经当令,三焦是指连接五脏六腑的地方,三焦一定要通畅 ,身体就会健康。

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亥时

亥时的时候,人困,但是这个时候猪圈中的诸就开始拱猪槽要吃的了,要想猪长得肥,那就得喂它吃夜食,所以就有亥猪的说法了。

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亥猪

亥时夜深人静,忘记内心的浮躁和喧嚣 ,安静的进入梦乡吧。

古人的十二时辰,虽然已不用于现代,但是这其中的道理却值得我们了解和传承。

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十二时辰

天有昼夜、阳有阴晴,月有圆缺,生命在被赋予之初,就有着自己的轮回。天道酬勤,却也有身体发肤 ,受之父母的说法。奋斗、努力都是人间正道,但无论你正年轻还是已生白发,记得爱惜自己,才是对家人和至亲的最大程度的负责。

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月圆月缺

一天二十四个小时,二十四小时分十二个时辰,了解了一天,便懂得了一辈子。过时的是社会形态 ,永不过时的是祖先们关于生活、生命的经验与理论。让我们一起从历史中探寻先人的智慧,从历史中领悟生命的真谛,感谢大家的阅读!

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