生蚝对男性性功能有用吗(真相:吃生蚝能壮阳吗?)

生蚝属于牡蛎科的一种海产贝壳,被誉为“海底牛奶”,其味鲜嫩美,深受人们的喜欢。在烧烤摊上,烤生蚝更是很多男性的必点菜品。

生蚝对男性性功能有用吗(真相:吃生蚝能壮阳吗?)

我国最早的药用专著《神农本草经》首载牡蛎,称其具有敛阴、潜阳的功用,可主治遗精。《本草纲目》中也记载:“生蚝多食之,能细活皮肤,补肾壮阳。”

生蚝对男性性功能有用吗(真相:吃生蚝能壮阳吗?)

从现代营养学的角度来看,生蚝中含有丰富的锌元素、氨基酸及其他微量元素,可以促进身体内激素的分泌,促进性腺分泌,有益于男性生殖健康和性功能。同时生蚝中的精氨酸是精子蛋白的主要成分,可以提高精子质量,增强精子的活动度,也可以提高男性的性功能。适量食用生蚝,还有滋补身体和提高免疫力的功效,能够一定程度上改善疲劳。

生蚝对男性性功能有用吗(真相:吃生蚝能壮阳吗?)

看到这里,你是不是觉得吃烤生蚝“多多益善”呢?千万不要!过多食用生蚝易导致消化不良、过敏,烧烤摊上的生蚝更是经过了各种加工,其油脂高,容易诱发心血管疾病等。另外,由于未经加工的生蚝中可能含有诺如病毒和霍乱弧菌,直接食用容易引起胃肠炎、引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡,甚至可引起致命性的败血症,若处理不当会十分危险。

生蚝虽补,也不能贪吃哦!

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